老北京足贴是一种传统的中药贴敷物，可以缓解脚部疲劳、促进血液循环等。以下是老北京足贴的正确使用方法：

1. 清洁双脚：使用前应先清洁双脚，将双脚擦干净，以免影响足贴的粘贴效果。

2. 找准穴位：根据自己的需求，找准需要贴的穴位。常用的穴位有足三里、太溪、涌泉等，可以在网络上查找相关资料。

3. 撕开包装：将足贴从包装袋中取出，撕开保护膜。

4. 粘贴足贴：将足贴贴在清洁干净的穴位上，敷贴时要确保足贴完全贴合皮肤，尽量平贴，不要有皱褶或空气。

5. 按摩足部：将贴好的足贴加以按摩，帮助药效更好地吸收。

6. 使用时间：建议使用时间为6-8小时，可以在睡觉前贴好，第二天早上再取下。

需要注意的是，老北京足贴虽然是中药贴敷物，但仍有可能引起过敏反应，因此在使用前应先做好皮肤敏感测试。另外，不宜长期连续使用，使用后应给足够的皮肤休息时间。